EN BACAK SıRLARı

Kas gerilmesi veya yaralanması durumunda, dinlenme, buz tatbikat ve kas esnetme egzersizleri ağrının hafiflemesine yardımcı olabilir.Bacağınızı azca kullanıyorsanız ve fiziksel olarak pasif bir hayatınız varsa, dertyla beraber bayanncalanma veya kas gerginliği evetşayabilirsiniz.Koyu ven trombozu, çoğu kez uyluk veya ast bacağın

Sağ bacak vecasının en geniş nedenlerinden biri, kas gerilmesi yahut yaralanmasıdır. Aşırı fiziksel aktivite, ani hareketler yahut yanlış pozisyonlar hasebiyle kaslar gerilebilir yahut yaralanabilir.Aşırı zorlama / isnat: Spor ve alıştırma yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem ağrılarına niçin olmaktadır.Balkını